Eindelijk bewezen: massage maakt een mens gezonder

Kan je ook zo van een massage genieten? Dan heb je nu een medische reden om een extra massage te boeken want het is eindelijk wetenschappelijk bewezen dat het je zowel lichamelijk als psychisch gezonder maakt. Iedereen weet dat een massage heel ontspanend kan werken maar tot nu toe had men nog nooit kunnen bewijzen […]

Chocolade massages

Voor wie verzot is op chocolade en van de geneugten en geuren van deze lekkernij wil genieten zonder in sneltempo bij te komen is een chocolademassage de ontspanning bij uitstek. Een chocolade massage gebeurt, zoals de naam al doet vermoeden, met echte chocolade. Vanzelfsprekend is dit niet het enige ingrediënt in de gebruikte lotion, maar […]

Lekker ontspannen in de Zweedse sauna

Een bezoek aan een Zweedse sauna is vooral goed voor lichamelijke ontspanning. Daarnaast beweren veel mensen van saunagebruik dat er ook een positieve invloed van uitgaat op de gezondheid. En terecht! Een bezoekje aan de Zweedse sauna is erg goed voor de gezondheid. Uw lichaamstemperatuur kan er namelijk oplopen tot 39 graden, waardoor u flink […]

Hotstone massage

Wat is eigenlijk zo een hotstone massage ? Hotstone is eigenlijk wat de naam zegt: Masseren met hete stenen. De hitte en de ‘druk’ van de stenen dringt diep door in de spieren. De hotstone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie. Na het leggen van de hotstones op het lichaam word je […]

Sauna tips, hoe neem je een gezonde sauna

Een sauna is een droog heteluchtbad tussen de 90 en 100 ° C. Het woord ‘sauna’ stamt uit van de Finse taal. Een Finse sauna is een houten cabine waarbij er damp wordt verkregen door water te gieten over natuurstenen die op een oven zijn gestapeld. Ook kunnen er kruiden gebruikt worden. In een sauna […]

Stoombad tips, hoe je best een stoombad neemt

Een stoombad is goed voor de huid , het reinigt de huid tot diep in de poriën en is goed voor de luchtwegen en verbetert ook de doorbloeding. Het stoombad is af te raden bij hart -en vaatziekten , hoge bloeddruk , stofwisselingsziekten en verwijde haarvaatjes. Via een soort sproeier die de stoominlaat wordt genoemd […]