Wil u graag zelf uw BMI berekenen, dan kan dat heel gemakkelijk met onze BMI calculator. Geef uw lengte en gewicht in en de BMI calculator zal automatisch uw BMI berekenen.
BMI Waarden:
- Onder de 18,5: ondergewicht.
- Tussen de 18,5 en de 24,9: normaal gewicht.
- Tussen de 25 en de 29,9: overgewicht. U loopt niet echt een risico, maar u mag niet dikker worden.
- Tussen de 30 en de 39,9: Zwaarlijvigheid (obesitas). Verhoogde kans op allerlei aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen en rugklachten. U zou 5 tot 10 kg moeten vermageren.
- Boven de 40: ernstige zwaarlijvigheid. U moet dringend vermageren want uw gezondheid is in gevaar.